マッサージの歴史と命の洗濯のサービスの特徴をお話ししています。 笹塚駅から徒歩1分♪心と身体の両方をケアするエステサロン。

叶姉妹の叶恭子さんのマインドセットから、自分を大切にするセルフケアについて書きました。自分が趣味と話す彼女の魅力と私たちに今必要なセルフケアを考えます。

いよいよ始まった学校！ITEC国際ライセンス取得の道を綴っていきます。学校の様子や学ぶこと、解剖生理学と実技について。

お誕生日でした🎂✨

命の洗濯という言葉が使われていた江戸時代について、本を読みました。

忙しい毎日の中で、 心も体も緊張したまま過ごしていませんか。 私たちはつい、やるべきことや仕事を優先してしまい、 自分をゆっくり休める時間を後回しにしがちです。 しかし、リラックスは単なる休憩ではなく、 健康を守るために欠かせない大切な行為です。 1. 自律神経を整える時間...

「Wellness salon（ウェルネスサロン）」という言葉をご存じでしょうか。 ウェルネスとは、単なる健康や美容を超え、 心・身体・精神のバランスを整えて より豊かに生きるための考え方です。 ウェルネスサロンは、この概念をもとに お客様の内面と外見の両方をケアし、 日常生活をより快適にすることを目的としています。 1. Wellness salonの特徴 心身両面のケア フェイシャルやボディケアを通して、外見の美しさと内面の安定を同時にサポートします。 予防と維持のアプローチ 不調が出る前のメンテナンスを重視し、日常を快適に保つお手伝いをします。 個別提案 お一人おひとりの体質や生活習慣に合わせた施術やセルフケアをご提案します。 2. 命の洗濯で体験できるメニュー 当サロン「命の洗濯」では、以下のコースをご用意しています。 フェイシャルエステ（60分） お肌のコンディションを整え、明るくなめらかな質感へ導きます。短時間でも効果を実感できる施術で、忙しい方にもおすすめです。 ボディーマッサージ（60分） 全身の筋肉をほぐし、血行を促進。肩こりや

幸せ国産アロマオイルのご紹介です。福岡県産のエッセシャルオイルを使用しています。食品加工業者産の取り組む新たなオイル！食べてもOKなくらいピュアなオイルを使用してマッサージしています！

こんにちは！NOAです＾＾ いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ なんと、お店で新たにリンパマッサージを始めました！ リンパマッサージって本当にダイエットに効果があるの？」 と疑問に思っている方も多いかもしれません。 実は、リンパマッサージを取り入れることで、 体の巡りが良くなり、痩せやすい体質に近づけるんです！ リンパは、体の中の老廃物や余分な水分を排出する大切な役割を持っています。 でも、運動不足やストレス、生活習慣の乱れなどでリンパの流れが滞ると、 むくみや代謝の低下につながり、痩せにくい体になってしまいます。 そこで、リンパマッサージの出番！ やさしくリンパを流してあげることで、体内の余分なものがスムーズに排出され、 むくみがスッキリ！代謝もアップ！ さらに、血流が良くなることで、 冷えやコリも改善しやすくなります。 実際に施術を受けたお客様からは 「足が軽くなった！」 「体がぽかぽかして気持ちいい！」というお声もたくさんいただいています。 また、リンパマッサージはリラックス効果も抜群！ ストレスが溜まると自律神